Olkapään kipu – kiertäjäkalvosin

Olkapääkipujen taustalla voi olla useita tekijöitä, joista yksi yleisimmistä on kiertäjäkalvosimen lihasten heikentynyt toiminta. Kiertäjäkalvosimen lihakset vastaavat olkapään tukemisesta ja hienovaraisista liikkeistä. Niiden häiriintyminen voi johtaa liikerajoituksiin ja kipuun, joka saattaa säteillä laajalle alueelle. Toistuvat rasitukset, kuten huonosti toimiva lihaksisto tai hermopinne, voivat aiheuttaa tulehduksia ja ylirasitusta. Kiertäjäkalvosimen lihasten heikentyessä muut suuret lihakset yrittävät korvata […]

TOS-oireyhtymä

TOS-oireyhtymä on yleinen vaiva, jossa hermoihin ja verisuoniin kohdistuu painetta rintakehän yläaukeman alueella. Tämä johtaa klassisiin oireisiin, kuten hermokipuun ja puutumiseen niskan, hartian ja käsivarren alueella. Kiropraktikon työssä TOS:n diagnosointi ja hoitaminen ovat keskeisiä osa-alueita, sillä vaiva voi aiheuttaa monenlaisia oireita ja vaikuttaa potilaiden elämänlaatuun merkittävästi.   Anatomia Rintakehän yläaukeama toimii kulkureittinä yläraajan hermoille sekä […]

Jännityspäänsärky

Jännityspäänsärky on yksi yleisimmistä päänsäryn muodoista, joka vaikuttaa jopa 78 prosenttiin ihmisistä jossain elämänvaiheessa. Erityisesti niille, jotka tekevät staattista työtä kuten päätetyöläiset, tämä voi olla arkipäivää. Jännityspäänsärkyyn liittyy usein lihasten ja nivelten toimimattomuutta, mikä voi vaikuttaa merkittävästi oireiden syntymiseen. On tärkeää muistaa myös, että päänsäryt voivat usein liittyä toisiinsa, esimerkiksi migreenikohtaus saattaa laukaista jännityspäänsäryn. Tämä […]

Purentalihasten hoito ja hyvinvointi

Purentaelimistö, johon kuuluvat leukanivelet sekä purentalihakset, ovat yksi kehomme käytetyimmistä alueista. Ne ovat aktiivisina aina kun syömme tai puhumme ja joutuvat päivittäin kestämään kovaakin rasitusta. Kuten muutkin lihas-nivel-rakenteet, myös purentaelinten toiminta voi häiriintyä ja oireilla erilaisin tavoin leukakivusta päänsärkyyn ja narskutteluun. Oireet voivat olla hyvinkin voimakkaita ja vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Purentaelimet ovat kiinteästi sidoksissa niskan […]

Niskan toiminta ja mikä voi mennä pieleen

Niska on rangan alueista kaikkein liikkuvin ja samalla haavoittuvaisin. Sen tehtävänä on liikuttaa päätä mahdollisimman ketterästi ja auttaa havainnoimaan ympäristöä aistien kautta. Moni asia voi kuitenkin mennä pieleen sen toiminnassa. Kaularangan heikentynyt liikekyky onkin ensiarvoisen tärkeää hoitaa ajoissa, ennen kuin isompia ongelmia pääsee kehittymään. Liikkuvuus ja toiminta Testaa itse niskasi liikkuvuus muutamilla yksinkertaisilla liikkeillä. Voit […]